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南瓜怎么蒸著吃才好吃（南瓜最好蒸著吃）廣東省科技計劃項目——“潮州菜傳承與創新基地”項目中一項關于不同烹調方法對南瓜營養成分的研究顯示，炒、蒸、煮3種方法都會讓南瓜瓜肉變軟。蒸和煮的南瓜味道清淡.....