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砂鍋醬肘子做法（迷蝶之醬肘子的做法）做法步驟1、肘子先用清水泡2-3個小時，洗凈后，放入老抽，蠔油，蔥姜蒜，胡椒粉，料酒，生抽，腌制。2、把料和肉充分抓勻，我腌制了6個小時，可以早上腌制，晚上.....