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青椒胡蘿卜圓白菜炒肉(胡蘿卜炒圓白菜絲)如何能保留住蔬菜中的維生素呢?我們需注意:1.烹制前要先洗后切,浸泡時間不宜過長;2.切菜要切后即炒,避免久置營養流失;3.烹調時適量加點醋,可減少維生素C.....
生活中的人生感悟說說,字字千金,富含哲理!
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