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什么食物是脂肪什么食物是蛋白質(zhì)(什么是碳水化合物)什么食物是脂肪什么食物是蛋白質(zhì)(什么是碳水化合物)建議每天日常攝入總熱量有15-20%是蛋白質(zhì),表1顯示了蛋白來(lái)源種類(lèi)以及生物價(jià)值,決定了蛋白質(zhì)被身體吸收之后蛋白合成的有效性,建議每公斤體重每天攝入1.2克.....
發(fā)布時(shí)間:9月前Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號(hào)-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖