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苦菊涼拌沙拉醬的做法（涼拌苦菊的做法）過年多數都是火鍋，吃了容易上火，回來是時候把過年的肥膘清除，來點適合清淡，健康的涼拌菜，而苦菊中含蛋白質，膳食纖維較高，鈣、磷、鋅、銅、鐵、錳等微量元素較全.....