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蕓豆種植過程解說（蕓豆好吃但不會種）蕓豆分為大白蕓豆、大黑花蕓豆、紅蕓豆、黃蕓豆等不同品種，前兩個品種最為有名。蕓豆的營養十分豐富，蛋白質、鈣、鐵、維生素含量都很高，也是減肥者的理想食物之一。.....