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一天吃兩個無皮雞腿可以減肥嗎(每天一只雞腿7天減5.8斤)雞腿我都是去皮,中間刀拉幾道方便入味兒?然后大蔥姜生抽老抽料酒腌上半小時,然后放到電飯煲里,不用加水,也不用放鹽按快煮鍵20分鐘出鍋親自驗證每天都做,不會糊.....
生活中的人生感悟說說,字字千金,富含哲理!
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