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涼拌酸辣木耳的家常做法（涼拌酸辣木耳真開胃）木耳富含蛋白質(zhì)、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，口感脆嫩，吃法多樣，因?yàn)楦缓S富的膳食纖維，所以潤(rùn)腸促消化的效果也很明顯。一年四季，拌一碗木耳，開胃順氣。但木耳泡發(fā)有講究，如果.....