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涼拌苦菊的最正宗做法（夏日開(kāi)胃餐涼拌苦菊）
涼拌苦菊的最正宗做法（夏日開(kāi)胃餐涼拌苦菊）進(jìn)入三伏天，容易食欲不振，可以多吃點(diǎn)苦味食物，如苦瓜，苦菊等。苦入心，能清心火，利于夏季養(yǎng)心。苦菊，營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量很高，維生素C和胡蘿卜素比菠菜要高出.....
發(fā)布時(shí)間：7月前
涼拌苦菊的最正宗做法（涼拌苦菊在飯店18元一盤(pán)）
涼拌苦菊的最正宗做法（涼拌苦菊在飯店18元一盤(pán)）大家好，我是舒晨，每天在這里分享各種家常美食，今天給大家分享簡(jiǎn)單涼拌菜“苦菊花生米”。苦菊是一種口感甘中略帶苦的蔬菜，多用于生食，最常見(jiàn)的就是涼拌苦菊。飯店.....
發(fā)布時(shí)間：11月前
涼拌苦菊的最正宗做法（苦菊不用涼拌了）
涼拌苦菊的最正宗做法（苦菊不用涼拌了）大家好，我是第一名廚的張大磊，關(guān)注我們，會(huì)有更多的美食供您參考，讓您的生活更加美味。苦菊是一種常見(jiàn)的食材，初夏的時(shí)候抽花莖，嫩葉可食用，既可生食涼拌，也能煮.....
發(fā)布時(shí)間：11月前