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運動后吃什么東西不胖人（運動后怎么吃才能不胖呢）運動后，攝入的卡路里會在進食后立即補充。而且運動后吃東西會讓人覺得他們會吸收更多的卡路里，更容易發胖。這樣看來，如果你運動后就不該吃東西，這樣才不會長胖有點.....