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冬天適合煮什么營養粥（用這5種食材煮粥）深秋了，晝夜溫差加大，氣候干燥，我們的身體容易變得脆弱起來，所以再忙也要吃早餐，對身體健康有好處。深秋是個特別適合喝粥養生的季節，粥相對于其它的主食來說，是.....

冬天適合煮什么營養粥（記得多給家人煮此粥）?天氣轉涼，記得多給家人煮此粥，香甜軟糯還養胃，老少皆宜！長長的一個高溫天總算要熬過去了，最近幾天天氣開始轉涼，早晚已覺涼意，俗話說“一夏無病三分虛”，夏天.....

冬天適合煮什么營養粥（夏天太熱煮喝粥）#夏日生活打卡季#夏天酷暑高溫，出汗多，隨著汗液的流失，人們常常感到口干舌燥，體乏無力，精神不振。這就是人們常常說的“苦夏”。夏天沒胃口，不妨換著花樣煮粥喝.....