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西蘭花胡蘿卜龍利魚(yú)咋做（配菜選用西蘭花和胡蘿卜）
西蘭花胡蘿卜龍利魚(yú)咋做（配菜選用西蘭花和胡蘿卜）龍利魚(yú)也叫踏板魚(yú)、牛舌魚(yú)，刺少肉多，肉質(zhì)細(xì)膩嫩滑，魚(yú)肉久煮而不老。作為優(yōu)質(zhì)的海洋魚(yú)類，龍利魚(yú)的熱量不高，脂肪含量也非常少，但是蛋白質(zhì)含量卻很高，是一種營(yíng)養(yǎng)美.....
發(fā)布時(shí)間：2024-11-24

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