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如何制作隔夜燕麥(隔夜燕麥真好吃)其實(shí)嘴饞甜品,是體內(nèi)胰島素在作怪,是你減脂期糖分的攝入過(guò)少身體發(fā)出的信號(hào)了。看看今天的體重和早餐吧!早餐打卡:400卡隔夜燕麥杯:燕麥片25克,無(wú)糖酸奶10.....
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