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薏米有美容養顏的功效嗎（這樣吃薏米可以消除皮膚色斑）薏米中含有的油酸和亞油酸對心臟有一定益處。而薏米含有多糖，可以輔助控制、延緩血糖的進一步升高。薏米還含有維生素E，常吃薏米可以幫助消除皮膚粉刺、色斑，改善膚.....