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立冬吃什么水果養胃（記得要多吃這一種菜）立冬后養生要注意什么?立冬之后意味著冬季正式來臨，此時人新陳代謝也處于相對緩慢的水平，因此為了預防疾病的發作或加重，要從飲食起居、身體精神全面入手，才更能達.....