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孕婦吃什么豆類好（孕婦吃豆類可美容）傳統飲食認為“五谷宜為養，失豆則不良”，這句話的意思是說五谷都是有營養的，沒有豆子就會失去平衡。并不是只有雞鴨魚肉等肉類食品才營養豐富，其實富含蛋白質的豆類.....