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孕婦吃什么豆類好（孕婦吃豆類可美容）傳統(tǒng)飲食認(rèn)為“五谷宜為養(yǎng)，失豆則不良”，這句話的意思是說五谷都是有營(yíng)養(yǎng)的，沒有豆子就會(huì)失去平衡。并不是只有雞鴨魚肉等肉類食品才營(yíng)養(yǎng)豐富，其實(shí)富含蛋白質(zhì)的豆類.....