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牛奶燕麥紅棗粥的功效和作用禁忌（早上喝碗牛奶燕麥紅棗粥）超市大把速食牛奶麥片賣，只要用開水沖一沖就可以開吃了。但是小編擔心食材是否真材實料，是否有防腐劑….如果家里人要吃麥片粥，還是自己做。每天喝碗燕麥牛奶紅棗粥.....