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選擇跑鞋的正確方法（新手跑鞋購買指南）足內(nèi)翻和足外翻，一直是困擾跑步初學(xué)者的最大問題。先來看看這些名詞，高足弓、扁平足，內(nèi)翻和外翻，過度內(nèi)旋和內(nèi)旋不足，鞋底偏磨。一堆概念讓人頭暈，一搜索一查詢，.....