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懷孕期間吃什么好補充營養（孕期營養該如何補充）首先需要明確一點：孕期只是我們一生中比較特殊的階段，所以不要以懷孕為借口大吃大喝只按自己的心意來，沒有規劃安排的飲食可能不僅不利于你和胎兒的健康，反而會讓你.....