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幼兒晚上快速入睡法（夜晚難入眠不要著急）睡不著可以采取一點小妙招，規律的生活是保證身體健康的一個主要方法，而有研究表明，生活規律的人，其睡不著的情況是比較少的為了睡好覺，我們就應該要規律生活，什么.....