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什么菜孩子吃著補鈣（吃這一口的鈣含量比普通魚類高十幾倍）今天給姐妹們分享的這一道干貝銀魚胡蘿卜粥，沒有加入大塊且肥膩的肉肉，清淡清爽的，但營養還是非常豐富的，干貝與銀魚均味道鮮美又營養補鈣，胡蘿卜則能補充維生素A.....