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孕期必補營養素大起底（懷孕了到底應該怎么補）中國營養學會認為，懷孕早期每天需要補充800mg鈣，懷孕中期需要1000mg，懷孕晚期則需要1000~1200mg。編輯：邱寫寫懷孕以后，準媽媽們體內負擔著.....