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蒜苔有幾種家常做法（每隔二天變色花樣做）蒜薹炒肉用料豬后腿肉；蒜薹；蔥；姜末；水淀粉；醬油；鹽做法蒜薹洗凈，改刀成約拇指長，備用豬后腿肉，切成三肥七瘦的絲，以水淀粉漿好蔥姜末，備用炒鍋燒熱油，下肉.....