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瘦子啞鈴增重訓練計劃(工作忙沒時間去健身房)要說哪個健身器械簡單、方便還能鍛煉全身那肯定是啞鈴了啞鈴屬于自由重量器械。使用啞鈴鍛煉有利于增強力量、提高忍耐力并增長肌肉。無論是訓練最大肌力、肌肥大、爆發.....
生活中的人生感悟說說,字字千金,富含哲理!
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