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減輕工作壓力的最佳方法（緩解工作壓力的5個妙招）每個人都可能因工作壓力過大，內心焦慮不堪而身心俱疲，因此，我們需要一些合適的方法去緩解壓力。下面介紹幾個減壓小妙招：1.Stretching伸展伸展能使后背.....