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解鎖牛肉的n多種吃法（牛肉花式吃法每天換著吃）牛肉味道鮮美，蛋白質含量高而脂肪又低，吃多了也不怕胖，爆炒、燉煮、火鍋、燒烤都別有風味，但牛肉炒得不好又老又柴，簡直是暴殄天物。用料牛肉600克大蒜6粒蔥4.....