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夏天常喝這道湯營(yíng)養(yǎng)豐富做法簡(jiǎn)單（分享一道冬季補(bǔ)水小甜湯）今天跟大家分享一道對(duì)抗冬季干燥的小甜湯，補(bǔ)水又滋陰潤(rùn)肺，清甜又美味。不管是甜湯的食材還是做法，都是那種一買就有、一看就會(huì)的食譜。雪梨和百合是甜湯里的兩種主要.....

紅棗蘋(píng)果湯營(yíng)養(yǎng)（蘋(píng)果雞蛋紅棗湯）文|深夜廚房食客記專欄作者編輯|遠(yuǎn)山食客烹飪就像愛(ài)一樣，要么全心全意投入，要么完全放棄。美食和文字的結(jié)合，可以抵抗全世界所有的悲傷和迷惘。哈嘍大家好，我是食.....

韓式素食海帶湯（營(yíng)養(yǎng)又美味的海帶）營(yíng)養(yǎng)又美味的海帶，加上味道濃郁的咖喱，結(jié)合出這道特殊的美味今天要給大家介紹的依舊是一款咖喱飯，可能因?yàn)槲易罱陨狭丝о奈兜溃砸幌伦淤I了很多的咖喱放在家.....

蓮藕玉米豆腐湯（營(yíng)養(yǎng)美味兩手抓）玉米蓮藕雞胸肉湯有著積極的鎮(zhèn)靜安神功效,因?yàn)橛衩咨徟号殴菧?能夠很好的滋補(bǔ)心血,尤其是滋陰補(bǔ)血的效果較好,對(duì)于心血虛所導(dǎo)致的失眠、多夢(mèng)、心煩意亂、睡眠質(zhì)量比.....

正宗的香菇排骨湯（營(yíng)養(yǎng)好喝的滋補(bǔ)湯）寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜玉米胡蘿卜香菇排骨湯的做法排骨湯可以說(shuō)是從輔食開(kāi)始就陪伴寶寶的營(yíng)養(yǎng)美食了，湯中蘊(yùn)含的豐富鈣質(zhì)、骨膠原、骨粘蛋白等，對(duì)寶寶的骨骼發(fā)育非常有益，多喝.....

晚餐喝什么湯營(yíng)養(yǎng)又簡(jiǎn)單（每天都要好好吃飯）今天是女神節(jié)，收到家里人的禮物，一束花，兩個(gè)紅包，很溫馨很開(kāi)心。女神節(jié)，對(duì)自己說(shuō)，用喜歡的方式過(guò)一生，每天的好好吃飯與精心打扮都是源于對(duì)生活的熱愛(ài)。今天，準(zhǔn).....

冬季多喝這種湯營(yíng)養(yǎng)又美味（秋季多給家人喝這碗湯）秋天板栗正當(dāng)季，搭配雞肉和菌菇，鮮甜美味，一碗下肚全身暖和了！秋天到了，又到了板栗飄香的季節(jié)，粉粉糯糯，香甜美味的板栗是我的最愛(ài)。每次看到街上的糖炒栗子，我.....

西紅柿雞蛋肉片湯營(yíng)養(yǎng)（記憶中的芹菜炒肉片和西紅柿雞蛋湯）小時(shí)候的記憶中，我是不吃西紅柿和芹菜的，因?yàn)樗麄冇行拔丁３郧鄄说囊鼍壥沁M(jìn)城找父親，那時(shí)沒(méi)有電話，到父親單位時(shí)他已經(jīng)出差了，父親的同事叔叔從伙房給我打了一份芹.....

立秋必備這碗湯營(yíng)養(yǎng)好喝助健康（立秋后我家常煲此湯）大家好，我是家常美食方，一個(gè)愛(ài)美食的人，每天都用一些家常菜，做出家人愛(ài)吃的飯菜！如果你也喜歡美食，我們可以互相把做美食時(shí)，積累的經(jīng)驗(yàn)分享一下、互相學(xué)習(xí)，為家.....

夏天要多喝這樣的湯營(yíng)養(yǎng)又開(kāi)胃（推薦5道家常湯做法）馬上就要小暑了，夏季已經(jīng)開(kāi)啟了“燒烤模式”。甚至有的地區(qū)達(dá)到40℃的持續(xù)高溫，這樣的高溫天氣讓人心煩氣躁。一到這時(shí)候很多人大魚(yú)大肉就根本不想吃，完全對(duì)食物失.....

做啥湯營(yíng)養(yǎng)還補(bǔ)鈣（這湯美味又滋補(bǔ)）這湯美味又滋補(bǔ)，潤(rùn)腸通便，一鍋等于6杯牛奶，孩子常喝能補(bǔ)鈣。到了夏季，大家除了熬粥還喜歡煲點(diǎn)湯喝，不僅健康營(yíng)養(yǎng)，而且飯前喝一碗還能增加食欲。今天小編就給大家.....

耳鳴的克星食譜：這碗湯營(yíng)養(yǎng)美味人一到中年就會(huì)有點(diǎn)腎虛，這些癥狀，像是腰酸腿軟，晚上燥熱愛(ài)出虛汗，失眠等等，都是腎虛的典型表現(xiàn)。教你一個(gè)小方法：平時(shí)在煮雞蛋湯的時(shí)候，添加三種東西，對(duì)腎有補(bǔ).....

孕婦喝什么湯好（這些湯營(yíng)養(yǎng)好喝）蘿卜排骨湯:蘿卜含有鉀、鎂等多種礦物質(zhì)；排骨則是高蛋白、高鈣質(zhì)含量的食材蘿卜排骨湯味道清淡鮮甜，還能幫助孕婦祛水腫，下面我們就來(lái)聊聊關(guān)于孕婦喝什么湯好?接下.....

月子喝什么湯營(yíng)養(yǎng)又增奶（坐月子產(chǎn)婦喝這三道湯）美女升級(jí)為辣媽這是女人一生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，很多美女都害怕懷孕，擔(dān)心懷孕后對(duì)身體造成很大的傷害，也有的孕婦在懷孕期間即害怕吃多長(zhǎng)胖，又害怕吃少了對(duì)胎兒不好，.....