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炒豆皮尖椒菠菜做法（木耳豆皮炒菠菜）人們通常認(rèn)為豆制品不能和菠菜同吃，是怕生成不易于人體吸收的草酸鈣。其實，營養(yǎng)專家研究表明，我們一次能吃下的菠菜大概也就幾百克，其含有的草酸是很少的，與豆制品.....