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每天拉筋十分鐘體型會變好嗎 每天拉拉筋越拉越漂亮小密語錄：想不想來一場很刺激的肉體約會？拉筋開胯式，你能駕馭得住嗎？不知久坐辦公室的你是否也有腰酸背痛的困擾？是否你也因工作的繁忙而缺乏鍛煉讓自己的四肢愈發.....

兒童拉筋增高的方法（拉筋會讓孩子長不高）拉筋會不會長不高？這是很多家長最煩惱的問題，而這個問題總是三番兩次地出現在網路的討論區與社團當中。之所有這樣的想法其實也不能怪各位家長，因為我們從小都有這種.....

每天拉筋5分鐘走路輕快俗話說，筋長一寸，壽延十年這個說法雖然有點主觀性和夸張的意味，但并非空穴來風的無稽之談這句話源自《黃帝內經》中的一句話，其原理不是讓大家去拉伸真的筋，而是人體內的筋膜和肌腱組織但不管是哪種，都不是我們。...