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炒三丁的做法（炒三丁的做法與步驟）主料：羊里脊100克、黃瓜50克、冬筍50克、雞蛋清30克、花生油50克、料酒10克、醬油20克、味精2克、大蔥10克、姜5克、大蒜(白皮)5克、淀粉(玉米.....