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膳食營養(yǎng)怎么吃（膳食營養(yǎng)搭配原則是什么）食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配人類的食物多種多樣除母乳能滿足6個(gè)月齡以內(nèi)的嬰兒營養(yǎng)需要外，任何一種天然食物都無法提供人體所需要的全部營養(yǎng)素平衡膳食應(yīng)由多種食物.....