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椰撻和蛋撻誰(shuí)的熱量高，差不多。 一個(gè)蛋撻相當(dāng)于吃下一碗飯，每個(gè)平均熱量約是300卡左右，而椰撻的熱量是280卡，所以吃一個(gè)蛋撻的熱量與吃一椰撻的熱量相當(dāng)。蛋撻的制作材料：主料：低筋面粉500克，起酥油400克，糖，雞蛋各100克，水適量。步...