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正常碗一碗飯多少克，正常碗一碗米飯大概是250克。由于碗的大小和深淺，每個(gè)人盛飯的手法不一，所以有一定的差距。米飯，是中國(guó)人日常飲食中的主角之一，中國(guó)南方主食。米飯可與五味調(diào)配，幾乎可以供給全身所需營(yíng)養(yǎng)。大米性平、味甘，有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃...