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老是下雨稻谷發(fā)芽了能吃嗎，老是下雨稻谷發(fā)芽了能吃。稻谷脫皮處理后即糙米，由于糙米蒸煮麻煩、口感欠佳，需要精米處理，但被去掉的胚芽、胚乳、油糠皮是營(yíng)養(yǎng)精華，含豐富的生物活性物、維生素、有益礦物質(zhì)和膳食纖維等。針對(duì)這種狀況，發(fā)芽處理可以彌補(bǔ)這些...