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六個(gè)防寒保暖小知識(shí)，佩戴帽子和圍巾：戴帽子和圍巾能夠讓頭部和頸部保暖，可以預(yù)防感冒發(fā)生。戶外運(yùn)動(dòng)：多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)熱量產(chǎn)生，有很好的保暖作用。吃高熱量食物：吃一些高熱量的食物，可以給身體提供能量，也能夠起到防寒的作用。喝熱粥：能夠...