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炸海鯽魚怎樣連刺都酥（海鯽魚最簡單的吃法）上班族也可以提前將海鯽魚炸好，然后當做午餐帶去海鯽魚所含有的脂肪低，但是其他的營養成分很高，是不可多得的好食物具體的炸法還是需要學習一下，尤其是調料的添加，.....