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綠豆芽可以長(zhǎng)多高，20到30厘米。生活中食用的綠豆芽大約5~6厘米，這種長(zhǎng)度的豆芽最飽滿。綠豆在發(fā)芽過(guò)程中，維生素C會(huì)增加很多，部分蛋白質(zhì)會(huì)分解為各種人所需的氨基酸，可達(dá)到綠豆原含量的七倍。綠豆芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比綠豆更大，適量食用對(duì)人體有好處。...