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薯類是保護腸胃的嗎（薯類前三甲這幾大好處）薯類包括土豆、白薯、山藥、芋頭，也可以把荸薺、菱角、涼薯等算作薯類。食用薯類與很多好處，今天就數(shù)數(shù)它們的前三甲。一、薯類的三大好處1、可以當飯吃薯類含有較為.....