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我們炒西蘭花的時(shí)候都是先焯水（先焯水還是直接炒）西蘭花是生活中最常見(jiàn)的蔬菜之一，一個(gè)是因?yàn)槲魈m花做法簡(jiǎn)單，口感也好，另一方面因?yàn)槲魈m花營(yíng)養(yǎng)豐富，適合任何年齡階段食用，并且最近西蘭花相比較其他蔬菜也便宜，就.....