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在家做蓋澆飯的方法（超實用烹飪技巧）1、魷魚蓋澆飯主料：1條魷魚、胡蘿卜、黃瓜輔料：蒜頭、花生油、鹽、海鮮醬油、糖、香油做法：?將胡蘿卜、黃瓜洗凈切成小粒；魷魚處理干凈，切成粒備用；?熱鍋，倒.....