編者按

近日，“懷孕后會(huì)發(fā)生哪些變化”登上熱搜，給好奇寶寶科普了一波。

看到懷孕后，有人可能出現(xiàn)黃褐斑、皮膚瘙癢、妊娠紋等問(wèn)題，不少美女直呼害怕生娃。

此前不久，還有一位39歲女明星懷二胎被罵上熱搜，被評(píng)“你怎么丑成這樣？”

為了迎合大眾的畸形審美，也擔(dān)心生娃導(dǎo)致變丑，本來(lái)想生二胎的很多女性開(kāi)始糾結(jié)要不要生二胎，抗拒生三胎。

生娃真的會(huì)變丑嗎？

如果心態(tài)良好，方法得當(dāng)，生娃不僅不會(huì)變丑，還會(huì)美出新高度，大家會(huì)不會(huì)有更大的勇氣生二胎，響應(yīng)國(guó)家政策，再拼個(gè)三胎？

為了關(guān)愛(ài)寶媽群體，未來(lái)網(wǎng)“寶媽下午茶”第一期直播邀請(qǐng)了絲蕙品牌市場(chǎng)總監(jiān)張明朔，家庭關(guān)系咨詢(xún)師、螺旋研習(xí)堂創(chuàng)始人吉兒和寶媽柳晉玲、王欣女士一起，共同探討升級(jí)為人母后，女性的身份認(rèn)同及平衡工作與家庭的秘笈，教你活出自帶光芒的美好人生。

以下內(nèi)容為直播訪談錄音節(jié)選整理，全文大約1652字，閱讀約需4分鐘。

未來(lái)網(wǎng)“寶媽下午茶”第一期直播現(xiàn)場(chǎng)。（攝影：王睿智）

十月懷胎，一朝分娩，迎來(lái)新生命，是一個(gè)家庭的大喜事。然而，懷孕從來(lái)都不是女性一個(gè)人的事情，生育、撫養(yǎng)更是家庭的頭等大事。

升級(jí)寶媽第一課 護(hù)膚變美無(wú)可替代

寶媽柳晉玲的孩子剛上小學(xué)一年級(jí)，談到當(dāng)媽后的變化，她深有感觸。“生活會(huì)隨著這個(gè)身份的變化而發(fā)生翻天覆地的變化，個(gè)中辛酸只有做媽媽的人深有體會(huì)。生活重心、生活方式、作息規(guī)律等等，全部因?yàn)楹⒆拥牡絹?lái)而改變，生活狀態(tài)的變化非常大。”

寶媽王欣坦言，當(dāng)媽后面臨的一個(gè)重要的問(wèn)題就是睡眠不足，而且，睡眠不足對(duì)皮膚的傷害太大了，所以特別重視護(hù)膚，對(duì)護(hù)膚品的要求也變高了。

對(duì)媽媽而言，既要抗衰，還得保障安全性，不能影響孩子。懷孕期間、哺乳期對(duì)護(hù)膚品的第一要求是安全，無(wú)副作用。

商家在研發(fā)護(hù)膚品的時(shí)候，有沒(méi)有考慮到寶媽人群的需求呢？

絲蕙品牌市場(chǎng)總監(jiān)張明朔說(shuō)，她們推出的絲蕙系列產(chǎn)品在打造初期，考慮到了寶媽們的需求和顧慮。絲蕙品牌的三大核心理念也融入進(jìn)絲蕙名稱(chēng)的英文字母當(dāng)中－－SILKIER，其最重要的成分都是源于植物，兼顧美容抗衰與安全。其中，絲蕙的第一大理念是“Seek It's Limit”，即打破界限，與美零距離。因?yàn)闊o(wú)論是20、30、40多歲，或者年齡更大的女性，都有愛(ài)美的需求。每個(gè)女性心中都蘊(yùn)含著獨(dú)一無(wú)二的美，這是一種無(wú)界限、零距離、輕奢化的自然之美；第二大理念是“Keep It's Essence”，即完美融合自然精華；第三大理念是“Real”，即真實(shí)自然之美。

從公主變媽媽?zhuān)矸菡J(rèn)同第一位

有孩子之前，所有女性都是倍受父母疼愛(ài)的公主，做自己是第一要求。

有孩子之后，所有女性都面臨著公主變媽媽的身份改變，身上的責(zé)任完全不一樣了，更多的注意力轉(zhuǎn)移到孩子身上。

王欣表示，很多女性當(dāng)了媽媽后，偶爾下班后沒(méi)有馬上回家，或者去聚餐，就會(huì)因此愧疚。等到孩子逐漸長(zhǎng)大，重新回到職場(chǎng)的媽媽才意識(shí)到自己在育兒過(guò)程中走過(guò)了一些彎路，甚至完全忽略了自己的成長(zhǎng)。

其實(shí)，在她看來(lái)，從被父母寵愛(ài)的小公主變成媽媽?zhuān)詫?duì)身份改變的認(rèn)同對(duì)自己、對(duì)孩子都非常重要。

尤其是孩子上了小學(xué)之后，家長(zhǎng)們開(kāi)始盯著孩子的學(xué)習(xí)和家庭作業(yè)，“雙減”之后，小學(xué)低年級(jí)兒童完全沒(méi)有家庭作業(yè)了，家長(zhǎng)開(kāi)始擔(dān)心孩子學(xué)習(xí)效果沒(méi)有辦法檢驗(yàn)，所有的關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到孩子的學(xué)習(xí)上，甚至?xí)虼私箲]不安。

王欣希望天下的媽媽都能先考慮自己，只有愛(ài)自己，能讓自己放松下來(lái)，才能更好地愛(ài)孩子，照顧家庭。

據(jù)柳晉玲介紹，她侄女一歲的時(shí)候還不會(huì)說(shuō)話，家里人挺著急，擔(dān)心由于家里人的方言太多，導(dǎo)致孩子沒(méi)辦法接受，才不會(huì)說(shuō)話。幾個(gè)月后，小侄女開(kāi)始說(shuō)話了，與大人交流完全沒(méi)問(wèn)題。這讓她意識(shí)到，每個(gè)生命都有自己的節(jié)奏，作為媽媽或家長(zhǎng)，沒(méi)必要強(qiáng)迫孩子遵循大人的節(jié)奏生長(zhǎng)。

平衡工作與家庭 活出自帶光芒的自己

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，懷孕、生子、育兒不單單是媽媽一個(gè)人的事。育兒過(guò)程也會(huì)有心酸，關(guān)鍵是做好自我調(diào)整，平衡工作與家庭，努力讓自己活成一個(gè)自帶光芒、能量滿滿和高級(jí)美感的媽媽?zhuān)@一點(diǎn)非常重要。

家庭關(guān)系咨詢(xún)師、螺旋研習(xí)堂創(chuàng)始人吉兒向大家分享了幾個(gè)易行的方法：一是做好時(shí)間管理。因?yàn)樽隽藡寢屩螅瑫?huì)出現(xiàn)很多很多瑣碎的事情，緊緊張張，容易忘事兒，最好用個(gè)小本本把自己一天想做的事情記下來(lái)。

二是每天一定要留一段屬于自己的時(shí)光，放松一下自己，尤其是在寶寶小的時(shí)候，新手媽媽特別需要放空自己。

三是在育兒的過(guò)程中，新手爸媽需要多溝通。

不光媽媽是新手，男性也是第一次當(dāng)爸爸，大家都沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)。為了照顧孩子，女性產(chǎn)后往往會(huì)有一段時(shí)間不出去工作，或者做了全職媽媽?zhuān)瑳](méi)有工資收入，容易引起夫妻間的矛盾。此時(shí)，媽媽們需要男性的理解和支持，不外出工作，不等于她們的工作沒(méi)有價(jià)值，她們對(duì)孩子與家庭的付出需要被看見(jiàn)和認(rèn)可，以滿足內(nèi)心底層的需求。

否則，久而久之，累積了很多的情緒，孩子或愛(ài)人的一個(gè)小行為就變成了導(dǎo)火索，引發(fā)家庭問(wèn)題。

吉兒表示，當(dāng)家庭關(guān)系出現(xiàn)矛盾時(shí)，并不一定是隊(duì)友或孩子出現(xiàn)了問(wèn)題，可能是媽媽們沒(méi)有特別關(guān)愛(ài)自己，忽視了自己的需求。所以，就算當(dāng)了媽媽?zhuān)残枰貧w自我，審視自己的需要，比如健身護(hù)膚，讓自己從內(nèi)到外變得更美，抽點(diǎn)時(shí)間約好友逛街，看場(chǎng)電影等等，試著去滿足自己內(nèi)心的需要，避免產(chǎn)生不平衡的心理，活出自信的人生。

未來(lái)網(wǎng)記者李盈盈整理

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