年輕人患高血壓原因：

1、不良飲食習慣。年輕人食用快餐較多，經常吃過于油膩、辛辣等重口味食物，會使油和鈉鹽攝入超標，從而導致血壓增高。

2、壓力過大。生活和工作壓力大，長期精神緊張，會使交感神經興奮，引起血管收縮，導致血壓的升高。

3、長期熬夜。加班熬夜，睡眠不足，作息不規律，會導致內分泌紊亂，使血壓升高。

4、運動量不足。年輕人普遍缺乏體力鍛煉，運動量不足也是高血壓的危險因素。

5、長期低頭不良姿勢。長期低頭看手機，容易造成頸椎生理曲度的改變，會影響交感神經興奮性，造成外周血管收縮導致頸性高血壓。