你們有沒有過這樣的經歷，一到高原地區，臉蛋兒就像被夕陽親吻過一樣，紅彤彤的，這就是我們常說的高原紅，高原紅是由于長期生活在高海拔地區，皮膚受到紫外線強烈照射、氧氣稀薄等多重因素影響，導致皮膚毛細血管擴張、角質層變薄，進而出現的面部潮紅現象。下面是發生高原紅的治療措施和一些防范措施，一起來看一下吧。

高原紅怎么辦

1、局部清潔

高原紅是由于氣候和溫度等外界刺激導致皮膚表面的角質層變薄，也可引起毛細血管擴張、凸出明顯，還可能會引起紅血絲的現象。日常可以通過清洗臉部的方式改善，盡量不要使用刺激性較大的洗面奶或者化妝品，以免導致高原紅的癥狀加重，而做好皮膚的護理工作，能夠減少不良刺激。

2、涂抹藥物

高原紅可導致皮膚的血管變薄，容易引起皮膚發紅的癥狀，可以遵醫囑使用維生素E乳膏，能夠幫助加速皮膚的新陳代謝，達到修復皮膚屏障的作用，從而使皮膚看上去光滑，也能夠減輕高原紅癥狀

3、物理療法

如果高原紅的癥狀較嚴重，可以在醫生指導下選擇光子嫩膚，在做光子嫩膚時能夠刺激皮膚中的彈性細胞和膠原蛋白再生，幫助修復皮膚，從而能夠達到改善皮膚高原紅的癥狀。

怎么預防高原紅

1.防曬

防曬是高原區小伙伴預防高原紅必須要做的事，不管是哪個季節或者男生女生，如果不想頂著高原紅的臉蛋，及早涂抹防曬霜是非常有必要的。

2.保濕

皮膚補水保濕是最基本的皮膚護理，而預防高原紅保濕也是必修的功課之一。高原紅主要出現在人面部的兩頰處，對于這個部位皮膚的保濕一定要重點護理。