在中醫養生理念中，將不同功效的食材搭配使用，往往能起到協同增效的作用，橘皮與老香黃的搭配便是常見的一種。很多人想知道：橘皮加老香黃的功效有哪些？二者搭配能發揮多方面的調理作用。

橘皮加老香黃的功效有哪些

1.增強理氣和胃

橘皮性溫，味辛、苦，能理氣健脾、燥濕化痰；老香黃同樣性溫，可理氣和胃。二者搭配，能增強理氣和胃的作用，對胃脘脹悶、食欲不振、噯氣等脾胃氣滯引起的不適，緩解效果更為明顯。

2.強化消食化積作用

橘皮能促進胃腸蠕動，幫助消化；老香黃可消食化積，改善飲食積滯。二者搭配使用，能更好地促進食物消化吸收，減輕因暴飲暴食或脾胃功能較弱導致的腹脹、消化不良等癥狀。

3.協同祛濕化痰

橘皮具有燥濕化痰的功效，老香黃能祛濕化濁。二者搭配，可增強祛濕化痰的作用，對痰濕阻滯引起的咳嗽、痰多且黏稠、胸悶等癥狀，有較好的調理效果，有助于排出體內濕濁。

4.輔助疏肝解郁

老香黃能疏肝解郁，緩解肝氣不舒；橘皮可理氣調中，間接輔助調節情緒。二者搭配，在改善肝氣不舒引起的胸脅脹痛、情緒煩躁等方面能起到協同作用，適合情志不暢的人群。

5.調和脾胃功能

橘皮和老香黃均入脾胃經，二者搭配能從理氣、燥濕、消食等多個角度調和脾胃功能，改善脾胃虛弱或功能紊亂導致的一系列不適，有助于維持脾胃的正常運化。

橘皮加老香黃的注意事項有哪些

1.控制用量

二者均性溫且味辛，過量使用可能會刺激胃腸道，引起上火或胃腸不適，每次總用量不宜超過10克，每日飲用不超過2次。

2.特殊人群慎用

陰虛火旺者（表現為口干舌燥、手足心熱等）應謹慎使用，以免加重體內熱象；孕婦、哺乳期女性使用前建議咨詢醫生，避免對身體造成不良影響。

3.避免長期連續使用

理氣類食材長期連續使用可能會耗傷正氣，建議按需飲用，癥狀緩解后即可停用，間隔一段時間再根據情況使用。

4.選擇優質食材

橘皮應選用無硫熏、曬干的干品，老香黃需選擇品質可靠、無霉變的產品，以確保功效和食用安全。

橘皮加老香黃的搭配在養生調理中具有一定優勢，了解其功效、掌握正確的搭配方法和注意事項，合理使用能更好地發揮二者的協同作用，為身體調理提供助力，讓脾胃功能和體內狀態保持穩定舒適。