導讀1．你要學會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音；這個世界上沒有不苦的人，真正能治愈自己的，只有你自己。2．你所遇到的人都是對的人，你所經歷的事都是注定....

1．你要學會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音；這個世界上沒有不苦的人，真正能治愈自己的，只有你自己。

2．你所遇到的人都是對的人，你所經歷的事都是注定的事。不受點傷，怎么知道你的內心有多強大。人性中最堅不可摧的一部分，永遠和愛有關，和本身的心靈有關。

3．在一切變好之前，我們總要經歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來，所以耐心點，給自己一點時間。

4．在所謂的人世間摸爬滾打至今，我唯一愿意視為真理的就只有這一句話：一切都會過去的。

5．人生不如意事十之八九，真正有格局的人，既能享受最好的，也能承受最壞的。

6．不是你的，就不要挽留；讓你難受的，就別再將就。若人走情涼，就守心自暖；若聚散難免，便獨享浮世清歡。從前不回頭，往后不將就。這，才是你應該過的人生。

7．嫉妒表面上是對別人不滿，實際上反映的是對自己不滿。我們在哪些方面意識到自己的不足，就會在哪些方面表現出對別人的嫉妒。

8．人生逆境時，切記忍耐。做人就要學會有自信而不要自傲，果斷而不武斷，自尊而不自負，嚴謹而不拘謹，知足而不滿足，平常而不平庸，隨和而不隨便，放松而不放縱，認真而不較真。

9．人生難免要受些委屈和傷害，與其耿耿于懷郁郁寡歡，倒不如坦坦蕩蕩泰然處之。只有經受住狂風暴雨的洗禮，才能練就波瀾不驚的淡定。

10．如果吼叫能解決問題，驢將統治世界。——控制情緒，溫柔說話。

11．你所恐慌的事情，都會發生，你患得患失的東西，都會失去，所以你還有什么好擔心的呢。

12．對于不靠譜的人和不靠譜的承諾，事不過二，機會給多了，對方不會覺得你善良，只會覺得你好騙。

13．等待和拖延是最容易壓垮一個人斗志的東西，猶豫不決是最大的敵人。能看書就不要發呆，能行動就不要拖延，唯有行動才能解除你所有的不安。

14．當人的情緒處于低潮時，對任何事情都提不起興趣，要學會轉移注意力。既然已經成為事實，那就嘗試著去接受，去面對現實。

15．一個人的豁達，體現在落魄的時候。一個人的涵養，體現在憤怒的時候。一個人的體貼，體現在悲傷的時候。一個人的成熟，體現在抉擇的時候。

16．下雨了，才知道誰會給你送傘；遇事了，才知道誰對你真心。有些人，只會錦上添花，不會雪中送炭；有些人，只會火上澆油，不會坦誠相待。

17．人生就像一場舞會，教會你最初舞步的人卻未必能陪你走到散場。

18．年紀越大，越會發現社交的種種不堪，所以，踏實的掌握一門生存的技能，認真發展一個獨處的愛好，永遠都不會錯。

19．你是為自己而活，怎么會因為別人的幾句流言蜚語就改變，難道別人說你長得丑，你就不要這張臉了嗎，那你也太沒性格了。

20．當你拼命想完成一件事的時候，你就不再是別人的對手，或者說得更確切一些，別人就不再是你的對手了，不管是誰，只要下了這個決心，他就會立刻覺得增添了無窮的力量，而他的視野也隨之開闊了。

21．大部分人都相信，眼下大概就是他們人生中最糟糕的時期了，再也不會比現在更糟了，而事實也常常告訴我們：你再不去改變，比現在更糟的還在后頭呢。

22．從沒有人，過著風平浪靜的生活，就能到達夢想的彼岸，時光永遠靜好，生活從來不易，不過沒關系，明天的太陽會把你照亮，所以你也是會發光的。

23．除了生老病死，人生里真正重要的事，其實沒有幾件。沒必要為了小事愁容滿面，也沒必要去跟小人爭個長短。記得對自己好點兒。——鹿滿川

24．成年生活只能用如履薄冰來形容，每次覺得稍稍可以松一口氣的時候，幺蛾子就來。不敢發出“最近真幸福啊”的感嘆，怕命運聽到。

25．不自卑的表現是，聽不懂就問到底是啥，買不起就說有些貴，配不上就說那算了。但是大多數人，都是聽不懂也點點頭，買不起說不稀罕，配不上說不過隨便玩玩。

26．在每個人的心里其實都有一盞燈。不論遇到怎樣的挫折和黑暗，重要的是，信念不可以被磨滅。轉過身去，換個想法，天再黑，人再背，眼前有一盞燈就好。

27．有人幫你是幸運，學會心懷歡喜與感恩；無人幫你是命運，學會坦然面對與承擔。沒有人該為你做什么，因為生命本是自己的，你得為自己負責任。

28．以前總怕別人不喜歡自己，于是拼命迎合討好，要是被誤會了就恨不得馬上能解釋能化解，現在越長大心越大，不喜歡就不喜歡唄，大路朝天各走一邊。

29．一萬個美麗的未來，抵不上一個溫暖的現在;每一個真實的現在，都是我們曾經幻想的未來，愿你愛上現在，夢見未來。

30．一生很短，沒必要和生活過于計較，有些事弄不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜；有些理想不通，就不去想。生活，不會因你的抱怨而改變；人生，不會因你惆悵而變化。