穴位圖解-足厥陰肝經(jīng)經(jīng)穴

足厥陰肝經(jīng)經(jīng)穴

LR 十四是肝經(jīng)，起于大敦期門終，

腸腹諸疾前陰病，五臟可治膽亦良。

大敦姆趾外甲角，行間紋端趾縫尋。

太沖關(guān)節(jié)后凹陷，踝前筋內(nèi)取中封。

踝上五寸蠡溝穴，中都踝上七寸擒。

膝關(guān)陰陵后一寸，曲泉屈膝橫紋上。

陰包膝上方四寸，五里氣沖下三寸。

陰廉氣二動脈中，急脈陰旁二五分。

十一肋端章門是，期門乳下二肋間。

1.大敦(Dàdūn)(LR1，肝經(jīng)井穴)

在足趾，大趾末節(jié)外側(cè)，趾甲根角側(cè)后方0.1寸(指寸)。

2.行間(Xíngjiān)(LR2，肝經(jīng)滎穴)

在足背，第1、第2趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。

3.太沖(Tàichōng)(LR3，肝經(jīng)輸穴、原穴)

在足背，當?shù)?、第2跖骨間，跖骨底結(jié)合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動。

4.中封(Zhōngfēng)(LR4，肝經(jīng)經(jīng)穴)

在踝區(qū)，內(nèi)踝前，脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)緣凹陷處。

5.蠡溝(Lígōu)(LR5，肝經(jīng)絡穴)

在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上5寸，脛骨內(nèi)側(cè)面的中央。

6.中都(Zhōngdū)(LR6，肝經(jīng)郄穴)

在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上7寸，脛骨內(nèi)側(cè)面的中央。

7.膝關(guān)(Xīguān)(LR7)

在膝部，脛骨內(nèi)側(cè)髁的下方，陰陵泉(SP9)后1寸。

8.曲泉(Qūquán)(LR8，肝經(jīng)合穴)

在膝部，腘橫紋內(nèi)側(cè)端，半腱肌肌腱內(nèi)緣凹陷中。

9.陰包(Yīnbāo)(LR9)

在股前區(qū)，髕底上4寸，股內(nèi)肌與縫匠肌之間。

10.足五里(Zúwǔlǐ)(LR10)

在股前區(qū)，氣沖(ST30)直下3寸，動脈搏動處。

11.陰廉(Yīnlián)(LR11)

在股前區(qū)，氣沖(ST30)直下2寸。

12.急脈(Jímài)(LR12)

在腹股溝區(qū)，橫平恥骨聯(lián)合上緣，前正中線旁開2.5寸處。

13.章門(Zhāngmén)(LR13，脾經(jīng)募穴，臟會)

在側(cè)腹部，第11肋游離端的下際。

14.期門(Qīmén)(LR14，肝經(jīng)募穴)

在胸部，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。