處暑作為秋季的第二個節氣，處于夏末秋初的過渡階段，有著獨特的氣候與自然表現。處暑節氣的特點是什么？在這一節氣，適合喝哪些粥品來順應時節？

處暑節氣的特點是什么

1、氣溫逐漸下降

處暑后，太陽直射點繼續南移，太陽輻射減弱，冷空氣影響范圍擴大，氣溫較夏季明顯降低，即使出現“秋老虎”，高溫持續時間也較短。

2、晝夜溫差增大

白天太陽照射時氣溫可能仍較高，但傍晚后熱量快速散失，夜間溫度明顯下降，晝夜溫差逐漸拉大，讓人能明顯感受到早晚的涼意。

3、暑氣趨于消退

“處”有終止之意，處暑標志著暑熱天氣基本結束，空氣中的悶熱感大幅減輕，取而代之的是逐漸增多的涼爽氣息。

4、降水日漸減少

受大氣環流調整影響，全國大部分地區的降水量較夏季減少，空氣濕度降低，氣候逐漸變得干燥，北方地區尤為突出。

5、農作物加快成熟

處暑時節，各類秋糧作物如水稻、玉米等進入灌漿成熟的關鍵期，田間作物顏色逐漸由綠轉黃，呈現出豐收的前期景象。

處暑時節適合喝哪些粥品

1、百合蓮子粥

百合能養陰潤肺，蓮子可補脾安神。二者與米同煮成粥，味道清甜，能緩解處暑后氣候干燥帶來的咽喉不適，讓人身心舒暢。

2、南瓜小米粥

南瓜補中益氣，小米健脾和胃。將兩者搭配煮粥，口感軟糯，易于消化，適合處暑后滋養脾胃，應對季節轉換帶來的身體不適。

3、銀耳雪梨粥

銀耳滋陰潤肺，雪梨生津潤燥。一同煮粥后，可補充水分，減輕秋燥引起的口干舌燥，是處暑時節滋潤身體的佳品。

4、核桃黑芝麻粥

核桃補腎健腦，黑芝麻滋養肝腎。兩者與米煮成粥，營養豐富，能為身體提供能量，適應處暑后逐漸轉涼的氣候。

5、胡蘿卜山藥粥

胡蘿卜富含維生素，山藥補脾養胃。搭配煮粥食用，可補充營養，增強身體對氣候變化的適應能力，適合日常食用。

處暑節氣有著氣溫下降、暑氣消退等鮮明特點，選擇合適的粥品飲用，能更好地順應時節變化，讓身體在過渡階段保持舒適狀態。