<span class="answer">導(dǎo)讀</span>我們都知道當(dāng)歸是生活中常見藥材，而多數(shù)人也會在平時(shí)的生活中食用，那么究竟當(dāng)歸該怎么吃效果才比較好呢？下面為大家介紹當(dāng)歸怎么吃效果好，供大家了解。當(dāng)歸怎么吃效....<p><img alt="當(dāng)歸怎么泡水喝（當(dāng)歸怎么吃效果好）(1)" src="/static/upload/image/20231217/8228389781.jpg"/></p><p>我們都知道當(dāng)歸是生活中常見藥材，而多數(shù)人也會在平時(shí)的生活中食用，那么究竟當(dāng)歸該怎么吃效果才比較好呢？下面為大家介紹當(dāng)歸怎么吃效果好，供大家了解。</p><p><b>當(dāng)歸怎么吃效果好</b></p><p>1、當(dāng)歸可單獨(dú)服用，但更常于配伍應(yīng)用。</p><p>2、如治療血虛、肝郁、肝脾不和時(shí)常與柴胡、白芍、茯苓、生姜、甘草、白術(shù)、薄荷等配伍。</p><p>3、治療風(fēng)虛頭痛時(shí)常與防風(fēng)、川芎、白芷、藁本等配伍，治療跌打損傷、淤血腫痛及風(fēng)濕骨痛時(shí)，又常與獨(dú)活、虎骨、木瓜、杜仲、秦艽、牛膝、續(xù)斷等藥配伍。</p><p>4、由于當(dāng)歸不僅俱有活血化瘀的功能，而且具有補(bǔ)血生新的功能，是其它活血藥及補(bǔ)血藥不能代替的。因此，當(dāng)歸很適合治療某些婦科疾病。</p><p><strong>常見的當(dāng)歸食療方推薦</strong></p><p><strong>當(dāng)歸酒</strong></p><p>材料有當(dāng)歸、白酒。將當(dāng)歸清洗干凈之后放入罐子之中，隨后倒入準(zhǔn)備好的白酒，密封好之后放入陰涼位置，大約半個(gè)月之后就能夠服用了。當(dāng)歸酒是我國民間一種常見的當(dāng)歸使用方法，不僅具有很好的活血補(bǔ)血的作用，同時(shí)賦予了白酒更加多層次的味道享受。不過需要特別注意的是，當(dāng)歸酒雖好，千萬不能夠貪杯，否則很容易出現(xiàn)上火的情況。</p><p><strong>當(dāng)歸生姜羊肉湯</strong></p><p>當(dāng)歸15克、生姜15克、羊肉200克。將生姜切片、羊肉切小塊、當(dāng)歸切薄片，三味同放鍋內(nèi)加清水適量煮湯，待羊肉熟爛后再放蔥花、胡椒粉、豬油、味精、食鹽調(diào)味，飲湯食肉。此方有補(bǔ)血調(diào)血、散寒開胃、益氣健脾、溫經(jīng)止痛之功效，可用于治療產(chǎn)后血虛腹疼、頭暈?zāi)垦！⒑龤鉁碌男貝灨固邸⒃陆?jīng)不調(diào)、四肢不溫、倦怠少氣、食欲不振等一系列婦科疾病。</p><p><strong>當(dāng)歸粉</strong></p><p>將當(dāng)歸清洗干凈之后曬干，然后研磨成為粉末。每次服用的時(shí)候可以用溫開水送服，也可以用肉湯送服。具有活血、補(bǔ)血還有止痛、通便、調(diào)經(jīng)等等作用，另外對于風(fēng)濕以及瘡瘍等損傷也具有一定的功效。</p><p><strong>當(dāng)歸黃湯</strong></p><p>當(dāng)歸15克、黃花20克、瘦肉150克。先將當(dāng)歸切薄片、黃花切段、瘦肉切片，同放入鍋內(nèi)加清水適量煮湯，食肉飲湯。當(dāng)歸養(yǎng)血補(bǔ)血，黃花補(bǔ)虛療損和血脈，瘦肉益氣養(yǎng)血，此方適用于產(chǎn)后或病后血虛所致的經(jīng)閉腹痛、身體虛弱、貧血、神經(jīng)衰弱、氣虛乏力、頭暈?zāi)垦！⒂洃浟ο陆岛褪秤徽瘛⒃陆?jīng)不調(diào)等癥。</p><p><strong>當(dāng)歸首烏雞肉湯</strong></p><p>當(dāng)歸20克、何首烏20克、雞肉200克、枸杞子15克。將雞肉洗凈切塊與當(dāng)歸、何首烏、枸札同放鍋內(nèi)加清水適量煮至雞肉爛熟時(shí)放入生姜、蔥花、食鹽、味精調(diào)味，飲湯食肉。雞肉補(bǔ)氣血。首烏養(yǎng)肝腎補(bǔ)血、當(dāng)歸養(yǎng)血和血，枸杞補(bǔ)肝腎、明目。幾味合用有補(bǔ)肝腎、益氣血之功能，適用于肝血不足所致的身體虛弱、頭暈?zāi)垦！⒕氲》αΑ⑿募抡纭⑹呓⊥⑹秤患训劝Y的補(bǔ)養(yǎng)和治療。</p><span class="copyright">免責(zé)聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！