<span class="answer">導讀</span>我們都知道當歸是生活中常見藥材，而多數人也會在平時的生活中食用，那么究竟當歸該怎么吃效果才比較好呢？下面為大家介紹當歸怎么吃效果好，供大家了解。當歸怎么吃效....<p><img alt="當歸怎么泡水喝（當歸怎么吃效果好）(1)" src="/static/upload/image/20231217/8228389781.jpg"/></p><p>我們都知道當歸是生活中常見藥材，而多數人也會在平時的生活中食用，那么究竟當歸該怎么吃效果才比較好呢？下面為大家介紹當歸怎么吃效果好，供大家了解。</p><p><b>當歸怎么吃效果好</b></p><p>1、當歸可單獨服用，但更常于配伍應用。</p><p>2、如治療血虛、肝郁、肝脾不和時常與柴胡、白芍、茯苓、生姜、甘草、白術、薄荷等配伍。</p><p>3、治療風虛頭痛時常與防風、川芎、白芷、藁本等配伍，治療跌打損傷、淤血腫痛及風濕骨痛時，又常與獨活、虎骨、木瓜、杜仲、秦艽、牛膝、續斷等藥配伍。</p><p>4、由于當歸不僅俱有活血化瘀的功能，而且具有補血生新的功能，是其它活血藥及補血藥不能代替的。因此，當歸很適合治療某些婦科疾病。</p><p><strong>常見的當歸食療方推薦</strong></p><p><strong>當歸酒</strong></p><p>材料有當歸、白酒。將當歸清洗干凈之后放入罐子之中，隨后倒入準備好的白酒，密封好之后放入陰涼位置，大約半個月之后就能夠服用了。當歸酒是我國民間一種常見的當歸使用方法，不僅具有很好的活血補血的作用，同時賦予了白酒更加多層次的味道享受。不過需要特別注意的是，當歸酒雖好，千萬不能夠貪杯，否則很容易出現上火的情況。</p><p><strong>當歸生姜羊肉湯</strong></p><p>當歸15克、生姜15克、羊肉200克。將生姜切片、羊肉切小塊、當歸切薄片，三味同放鍋內加清水適量煮湯，待羊肉熟爛后再放蔥花、胡椒粉、豬油、味精、食鹽調味，飲湯食肉。此方有補血調血、散寒開胃、益氣健脾、溫經止痛之功效，可用于治療產后血虛腹疼、頭暈目眩、寒凝氣滯所致的胸悶腹疼、月經不調、四肢不溫、倦怠少氣、食欲不振等一系列婦科疾病。</p><p><strong>當歸粉</strong></p><p>將當歸清洗干凈之后曬干，然后研磨成為粉末。每次服用的時候可以用溫開水送服，也可以用肉湯送服。具有活血、補血還有止痛、通便、調經等等作用，另外對于風濕以及瘡瘍等損傷也具有一定的功效。</p><p><strong>當歸黃湯</strong></p><p>當歸15克、黃花20克、瘦肉150克。先將當歸切薄片、黃花切段、瘦肉切片，同放入鍋內加清水適量煮湯，食肉飲湯。當歸養血補血，黃花補虛療損和血脈，瘦肉益氣養血，此方適用于產后或病后血虛所致的經閉腹痛、身體虛弱、貧血、神經衰弱、氣虛乏力、頭暈目眩、記憶力下降和食欲不振、月經不調等癥。</p><p><strong>當歸首烏雞肉湯</strong></p><p>當歸20克、何首烏20克、雞肉200克、枸杞子15克。將雞肉洗凈切塊與當歸、何首烏、枸札同放鍋內加清水適量煮至雞肉爛熟時放入生姜、蔥花、食鹽、味精調味，飲湯食肉。雞肉補氣血。首烏養肝腎補血、當歸養血和血，枸杞補肝腎、明目。幾味合用有補肝腎、益氣血之功能，適用于肝血不足所致的身體虛弱、頭暈目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等癥的補養和治療。</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！