南瓜是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)的一種蔬菜，因其味道香甜，深受人們的喜愛(ài)，尤其是與其他食物搭配在一起，其味道不會(huì)失去原有的味道，需要注意的是，南瓜還具有食物的兼容性，在搭配上不能用錯(cuò)。接下來(lái)小編為大家?guī)?lái)了南瓜不能和什么一起吃介紹，感興趣的用戶(hù)快來(lái)看看吧！

南瓜與什么食物相克：

一、紅棗

1、紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富，特別是含有豐富的維生素C，吃起來(lái)很甜，但很難消化，

2、而且南瓜中的維生素C會(huì)被南瓜中的維生素C酶破壞，還很容易引起消化不良等癥狀。

二、羊肉

1、南瓜和羊肉都是熱性食物，一起吃的話，容易引起腹脹和便秘。

2、對(duì)于患有傳染病和發(fā)燒的病人，會(huì)使病情惡化。

三、紅薯

1、紅薯和南瓜是酸性食物，像吃多了容易導(dǎo)致胃腸道不適、腹脹、腹痛等問(wèn)題。

四、菠菜

1、南瓜中的維生素C分解酶會(huì)破壞和它一起吃的菠菜中的維生素C，其本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低。

五、帶魚(yú)

1、帶魚(yú)是一種富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的魚(yú)類(lèi)，富含不飽和脂肪酸和DHA、維生素A、維生素D，

2、常吃有很好的滋補(bǔ)作用，但功效與南瓜相似，所以不建議兩者一起吃。

六、醋

1、醋酸會(huì)破壞南瓜中的營(yíng)養(yǎng)元素，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

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